Да, потому что это идеальный старт!
85% участниц нашего ивента пробуют пилатес впервые. Вита разработала программу, где:
✓ Нет сложных элементов — только плавные движения
✓ Есть адаптация под любой уровень
✓ Главное — твои ощущения, а не идеальная техника
*P.S. После PPP ты точно захочешь продолжить:)